錯誤站姿與骨盆後傾

 

• 久坐的危害 👉 FB｜YT
• 站姿（骨盆後傾）+ 站姿調整 👉 FB｜YT
• 看看自己有沒有骨盆後傾（測試） 👉 FB｜YT

延伸閱讀

• 跑步跑到腰痠背痛？越跑越無力？破解「腰大肌」的隱藏陷阱！
• 35歲女性腰臀腿麻痛，坐站成問題，針刀治療幫大忙，開心出國去！
• 退化的腰椎，你有發現你的骨盆後傾嗎?