2025年1月24日 星期五

針刀會不會痛?阿姨的親身經歷告訴你

 



最近有個阿姨來治療,肩膀痛到舉不起來,活動也很有限,兒子媳婦看她這樣很不忍心,就上網查了資料,建議她試試針刀。可是阿姨聽到「針刀」這兩個字就開始害怕,說什麼也不肯試,覺得針刀聽起來就很危險。

為了不讓她壓力太大,我先幫她安排了6次針灸,雖然肩膀的疼痛稍微緩解了一些,但還是舉不起來。眼看快要過年了,我就建議她:「不然我們試一次針刀吧!雖然肩膀活動角度可能不會馬上進步很多,但至少可以先減輕疼痛。」阿姨考慮了一下,終於答應了。

「針刀會喇喇喇?」阿姨被嚇壞了

就在針刀的前一天,阿姨去按摩放鬆,結果按摩師一聽她要做針刀,馬上說:「妳別去啊!針刀是拿兩隻針在肌腱上喇來喇去,怎麼可能不痛!」這下阿姨被嚇得臉都綠了,回家後一直想著要不要取消預約,結果折騰到半夜也沒睡好覺。

最後,阿姨還是硬著頭皮來了,一到診所就緊張兮兮地問:「醫師,真的不會很痛嗎?」我笑著說:「這樣吧,妳先試一下,感覺感覺看怎麼樣?」

第一次針下去,她竟然說……

針下去的那一瞬間,阿姨愣住了,然後問:「就這樣?」
我說:「對啊,就這樣!」

她一臉不可置信:「那個喇喇喇呢?」
我忍不住笑了:「誰跟妳說有什麼喇喇喇?針刀只是針對問題點輕輕刺幾下,換一個點再刺幾下,可能有點刺痛感,但絕對不會像妳想的那麼恐怖啦!」

做完針刀後,阿姨開始放輕鬆了,甚至笑著說:「醫師,你第一針刺下去,我就知道沒問題了啦!按摩師也太誇張了,說什麼在筋上喇,我兒子他們還說要不要陪我來,我直接跟他們說,我還可以自己騎車回家勒!」

不過,阿姨,妳剛剛那麼害怕的樣子,我可是還記得哦~ 😄

針刀沒那麼可怕,而且效果很好!

做完針刀後,阿姨肩膀的疼痛減輕了很多,活動度也有進步。她後來回診時還說:「早知道針刀沒那麼痛,我就不用拖這麼久啦!」

其實,針刀是一種非常安全的治療方式,它不是「破壞」,而是精準地針對肌肉和筋膜的問題,幫助緩解疼痛、恢復功能。會有一點刺痛,但大部分人都能接受,而且效果真的很明顯。

結語:別被誤解嚇跑了好機會

如果你也像阿姨一樣,因為害怕針刀會痛而遲遲不敢嘗試,那真的很可惜。針刀不是什麼恐怖的治療,真正試過一次,你會發現它沒那麼可怕,反而能幫你快速解決疼痛問題。

過年快到了,別再拖延身體的問題,給自己一次機會,讓針刀療法幫助你重新找回健康吧!


2025年1月12日 星期日

失眠焦慮憂鬱,原來是頸椎的問題

 

失眠讓上班族媽媽幾乎崩潰

林小姐是一位35歲的上班族媽媽,白天處理公司的繁重工作,晚上還要照顧兩個孩子的生活起居。長期的高壓讓她晚上失眠,無法入睡,甚至伴隨肩頸僵硬和頭痛問題。她試過運動、助眠茶、甚至服用安眠藥,但效果總是短暫,身心狀況逐漸惡化,幾乎到了崩潰邊緣。

在朋友的推薦下,林小姐前來就診,因為所有保守性的治療,甚至安眠藥他都做過了,避免浪費時間又要從頭來過,所以直接建議嘗試針刀療法。

經過四次療程,她的肩頸僵硬和頭痛完全改善,睡眠也恢復正常,精神飽滿地重新迎接生活挑戰。

失眠是現代人的無聲危機

根據數據,全球約30%的人口曾經歷失眠,而台灣超過20%的人長期飽受失眠困擾。不少人選擇默默忍受,或依賴助眠劑和安眠藥,但藥物多是治標不治本,甚至帶來依賴性和副作用,讓身體進入惡性循環。



針刀療法如何改善失眠

針刀療法是一種結合傳統針灸與現代微創技術的治療方式,針對肩頸與頭部的深層肌肉和筋膜緊張,解決因肌肉攣縮和血液循環受阻引發的失眠問題。

  1. 鬆解筋膜、恢復平衡:針刀能有效針對肩頸與顱底筋膜的攣縮,恢復腦部血液循環,改善交感神經過度興奮的狀態。
  2. 解決其他症狀:失眠患者常伴隨肩頸僵硬、頭痛等問題,針刀治療能一併解決,達到全方位的放鬆與修復。
  3. 逐步恢復生活品質:經過多次療程,患者的自律神經逐漸穩定,睡眠品質大幅提升,身體和心理健康全面改善。

結語:找到屬於你的解方

失眠不是無法解決的問題,針刀療法不僅安全有效,更能從根本上解決問題,幫助患者找回健康和生活的信心。林小姐的故事證明了這一點,從崩潰到重拾笑容,她的經歷也許正是許多人的縮影。

如果你也被失眠困擾,不妨勇敢尋求專業幫助,讓針刀療法成為改變生活的起點,幫助你找回屬於自己的美好人生!


※本文為案例分享,為推廣微創針刀及衛教資訊之
※治療效果會因疾病嚴重程度、個人體質與術後保養而有異。
※任何醫療處置均有潛在風險,本文內容僅供參考,須經醫師評估後實施。

                                                      Youtube: 針刀職人 陳炳曄

2025年1月6日 星期一

頸椎退化,椎間盤狹窄,是不是除了手術沒有其他辦法了?

 


變厚的椎間盤,抬起頭的阿姨


在我的診間,一位瘦弱的阿姨帶著數年的困擾前來求診。她的脖子長年都只能維持在低頭的狀況,無論是在家做家事、出門買菜,甚至躺在牙醫椅上,都無法抬起頭,即使有人試圖用被動方式幫她抬頭,脖子也僵硬如磐石。這樣的狀態,造成生活很大的不便與痛苦。




她嘗試過針灸、推拿、復健、甚至民俗療法「放血」只要人家介紹,他就去嘗試,看過一個接一個的骨科醫師,X光與MRI的結果總是頸椎退化椎間盤狹窄,醫師的建議也都大同小異:這是退化性問題,無法逆轉。由於她年紀大、體質虛弱,還有胸悶等症狀,多數醫師也不敢輕易嘗試手術,只能讓她「忍耐」,平常熱敷、伸展、拉筋。

然而,這樣的忍耐,是另一種「無期徒刑」,既不會致命,也不會改善,生活的希望,彷彿被關進一間沒有出口的牢籠。



這樣的困境持續了多年,她輾轉來到我的診間。一開始,我選擇了保守的治療方式,因為 沒有醫師喜歡做沒有把握的事,也不喜歡做可能有副作用的事情,所以實施了簡單的針灸與復健相結合,期待能讓她的狀況有一點起色。然而,一個月過去,成效仍然不明顯。

直到有一天,阿姨直接跟我說:
「陳醫師,幫我試試看針刀吧!就算沒有效果,甚至有問題,我也不會怪你。」

那一刻,我能感受到她想要好的決心,我決定冒險一試幫他做看看針刀,這種微創療法能針對纖維化、攣縮的軟組織進行鬆解,同時為局部帶來微小的創傷,促進血液循環與修復反應。

第一次治療,我專注鬆解她後頸僵硬如岩石的肌肉與椎旁韌帶,從細小的結構開始,一步步釋放被束縛的軟組織。數次治療後,我開始注意到她的頸部活動度慢慢恢復,她的身體似乎在針刀的作用下找回了些許活力。




有一天,她笑著來告訴我:
「陳醫師,我終於可以抬頭挺胸看牙醫了!」

她的牙醫師甚至驚訝地問她:「妳的頭怎麼好了?」阿姨驕傲地回答:「是針刀幫我的!」更妙的是,她到菜市場買菜時,逢人便分享她的奇蹟故事:「我的頭是針刀抬起來的!」





打破「退化不可逆」的迷思

在主流醫學中,頸椎椎間盤狹窄被視為一種退化性疾病,通常被認為不可逆。但事實上,退化雖然改變了椎間盤與骨骼結構,但周圍的肌肉、韌帶與軟組織往往因長期緊繃或攣縮,造成更嚴重的壓迫與卡滯。如果能鬆解這些僵硬的結構,改善局部血液循環與修復能力,有些症狀或許是有機會改善的。

針刀的作用不僅僅在於鬆解,它更像是一把精巧的「開鎖工具」,幫助患者解開那困住活動能力的鎖鏈。每一次微創治療,像是在僵硬的軟組織上種下「希望的種子」,這些小小的變化累積起來,最終為阿姨帶來了抬頭挺胸的自由。

如果你也為退化性疾病感到困擾,別放棄希望,也許有一天,身體會給你一個令人驚喜的答案。

提醒:
本案例僅供分享,治療效果因人而異,任何醫療處置需經專業醫師評估後執行,切勿自行模仿。

※本文為案例分享,為推廣微創針刀及衛教資訊之
※治療效果會因疾病嚴重程度、個人體質與術後保養而有異。
※任何醫療處置均有潛在風險,本文內容僅供參考,須經醫師評估後實施。

                                                      Youtube: 針刀職人 陳炳曄